（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制可以去掉花生。坚果
（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长取出放凉 。关键
做法：
1 、自制
原料 ：核桃 、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长
3 、关键腰果 、自制
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，坚果去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，拌粥 ，
2、
4 、各式坚果挑选好的，全部烤干后，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。花生 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。