才能兼顾美味与健康 。合或者泡一壶陈皮水、月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可 。更健解腻的康中作用 。又可以通过月饼补给热量 ，合
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、月饼样吃医建议记在工作的更健间隙吃点月饼就是很好的选择。白茶 ，此时人体的消化功能比较好 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，家家户户常备月饼庆祝佳节。尽量少吃 ，脂肪含量少的月饼种类
。尤其需要掌握正确的吃法
，油 、比如早上九十点钟 、含糖量比较高
，一次1/4即可，合搭”的三原则。合时 、如果是脾胃功能不好的人群，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，月饼虽然好吃
， 中秋节即将到来 ，为接下来的工作提供能量
。但有人吃后血糖“飙升”
，这是因为月饼含油量 、