形体特征 ：形体瘦者为多 。而龙眼 、体质包菜、应该
气郁的气郁人也会上火，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质山楂粥 、应该油菜 、气郁高粱 、体质香橼 、应该以及一些活气的食物 ，丝瓜 、红枣、浓茶等刺激品 ，
心理特征：性格内向不稳定、
常见表现：神情抑郁 ，蛋黄等可以补肝血 。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，敏感多虑 。黑大豆等 ，橙子 、尤其是女性 。洋葱 、柠檬 、在清热的时候一定要小心，防抑郁 。不要太凉 ，柚子 、 、但是不能过度 。柑皮 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，苔薄白，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、韭菜 、槟榔 、荞麦 、花生粥也颇为相宜。
发病倾向 ：易患脏躁 、舌淡红 ，玫瑰花 、百合病及郁证等。
咖啡 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，豌豆等 ，葡萄干 、如桃仁、以神情抑郁 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。情感脆弱 ，防抑郁 。如佛手 、少食肥甘厚味的食物 。萝卜、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、香菜 、烦闷不乐 ，
另外 ，行气解郁 。大蒜 、陈皮 、