【原料】
豆腐50克 ，山药山药50克 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，做法食盐 、及功鹌鹑蛋2个 ，山药
3.将鹌鹑蛋
、豆腐鱼肉30克 。做法
【调料】
紫菜末少许
，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药味精 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，延缓衰老
。芥末各适量
。山药50克，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐
、食盐 、味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起，鹌鹑蛋2个
，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，去皮 ，拌匀，撒上紫菜末和芥末即可食用
。切碎 。鱼肉30克 。细腻皮肤
、
2.鹌鹑蛋煮熟，